Alcoolul nu dăunează chiar atât de grav sănătății. Dar cum suntem în sezonul veseliei , specialiștii ne dau câteva sfaturi referitoare la băuturile care fac bine organismului nostru.
Spre exemplu vinul roșu protejează inima , însă nu trebuie băut în exces .În esență , orice alcool creste nivelul colesterolului "bun" în sânge , dar vinul roșu , prin antioxidanții flavonoizi pe care îi conține, are proprietatea de a preveni formarea cheagurilor sanguine și de a proteja arterele.
Vinul de Xeres are efecte asupra colesterolului. Cercetătorii spanioli au ajuns la concluzia că un pahar de vin Xeres pe zi reduce nivelul colesterolului "rău" din organism ,pentru că este "îmbibat" cu o mulțime de antioxidanți.
Bucks Fizz este o băutură pe care o putem prepara singuri, pe loc , din 125 mililitri de suc de portocale și șampanie . Portocalele conțin vitamina C , care crește imunitatea organismului. Și alcoolul conținut în diferite băuturi este recunoscut ca având aceasta proprietate.
Berea " are grijă " de oasele noastre, deoarece conține silicon , care întărește oasele. O cutie pe zi ne face oasele mai puternice și le ferește de osteoporoza. Nu contează cât alcool conține, putând să aibă și cea mai slaba concentrație.
Ginul face bine la ficați și rinichi și este un diuretic puternic.Cidrul luptă cu anemia. Previne apariția unei carente de fier , simptom ce include oboseală, slăbiciune și lipsa de concentrare. O cană de cidru dulce sau sec acoperă o cincime din necesarul zilnic de fier al organismului.
Whisky este băutură pe care medicii le-o recomandă adesea insomniacilor. Dar trebuie putin încălzită. Asa provoacă mai repede somnul și desfundă și sinusurile. Dacă i se adaugă și o linguriță de miere și câteva picături de lămâie , vindecă și durerile de gat . Un Scotch adevărat este "prietenul" celor care țin la siluetă. O dușcă are doar 55 de calorii.
Vodca e bună împotriva alergiilor și intoxicațiilor. Este atât de distilată și purificată , încât o tolerează și cele mai sensibile persoane. În plus , provoacă și mai puțină mahmureală decât celelalte băuturi.
Bloody Mary este băutura care ne protejează de cancer. Doua "porții" de Bloody Mary , care conțin fiecare câte 125 de mililitrii de suc de roșii , asigură necesarul zilnic de lycopen - antioxidantul care îi protejează în special pe bărbați de cancerul de prostată .
Cam atât cu băuturile , până data viitoare ...iubiți-vă mult! :)
